Drążek fitness do cwiczen, rehabilitacji z gumami
Funkcjonalny i lekki przyrząd o wszechstronnym zastosowaniu. Przeznaczony dla osób o różnym zaawansowaniu treningowym. Zaprojektowany, aby uprościć i skutecznie połączyć trening sprawności sercowo-naczyniowej, wytrzymałości mięśniowej i gibkości.
Jest on nowym i innowacyjnym przyrządem, który łączy ćwiczenia za pomocą drążka gimnastycznego i gum oporowych w jeden skuteczny trening. Drążek pokryty jest przyjemną w dotyku pianką do którego dołączone są dwie linki / tubingi z uniwersalnymi uchwytami na nogi.
Zastosowanie:
Idealny do cwiczen mięśni nóg, rąk, pleców, bioder
Stosowany w fitnessie, treningach sportowych, zajęciach rehabilitacyjnych oraz profilaktyce
Regularne ćwiczenia z drążkiem pilates poprawiają i wzmacniają kondycję fizyczną, koordynacje ruchową
Zwiększają siłę mięśni, poczucie równowagi i giętkości
Cwiczenia oporowe poprawia zakres ruchu, siłę i współpracę grup mięśniowych
Możliwość ustawienia różnego rodzaju oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do możliwości ćwiczącego
Podstawowe zasady ćwiczeń z drążkiem do pilates:
Podczas ćwiczeń gumy powinny być zawsze w lekkim napięciu
Nawinięte gumy nie powinny zachodzić na gąbkę drążka
Każdy trening rozpoczynamy od rozgrzewki trwającej 5-10 min, a intensywność rozgrzewki ustalamy w zależności od poziomu sprawności oraz rodzaju treningu.
Wymiary:
Długość drążka po złożeniu 92 cm
Długość linek 104 cm
W zestawie:
Drążek z gumami
Opakowanie
Płyta cd z przewodnikiem i filmikami instruktażowymi (do cwiczeń poszczególnych partii mięśni)
Paragon lub faktura
Produkt nowy oryginalnie zapakowany. |
|
|
Data dodania produktu: 17 listopad 2015. |
|
|
|
